By Alexander Frings
In dieser Arbeit geht es um Theorie und Praxis eines Rückenfitnesskurses: nach theoretischen Ausführungen über den Verlauf einer Kurseinheit werden diese mit der Praxis einer besuchten Kurseinheit verglichen und dieser Kurs entsprechend evaluiert.
Abschließend erfolgt die Planung einer eigenen Kursstunde zur Wirbelsäulengymnastik unter Beachtung der Zielgruppe, der Ziele, des benötigten fabrics, und schließlich unter Angabe der detaillierten Stundenplanung gegliedert nach Phasen und Übungen.
Read Online or Download Analyse einer Kursstunde und Aufbau eines Rückenfitnesskurses (German Edition) PDF
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Read e-book online Implementierung eines propriozeptiven Kurses mit PDF
Diplomarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Ratgeber - activity, health, word: 1,0, deepest Berufsakademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, summary: Da der Anteil der Älteren an der Bevölkerung stetig zunehmen wird, ist es von großer Wichtigkeit für Fitnessclubs, die Erschließung der älteren Zielgruppe vorzunehmen bzw.
Download PDF by Ina Lange: Läuferin aus Versehen (German Edition)
Eineinhalb Jahre dauerte es, bis aus einer planlosen Joggerin eine erfolgreiche Marathonläuferin wurde. Ein Weg, der von Höhen und Tiefen geprägt conflict, von schönen wie von unangenehmen Erfahrungen und von vielen Selbsterkenntnissen. In diesem Buch begleiten die Leserinnen und Leser die Autorin und Bloggerin Ina¬ Lange auf ihrem ersten Marathon.
Kuschelfitness struggle gestern – Schweiß, Schmerzen und Beats sind heute! Freizeit- und Fitnesssportler, mehr denn je auch Männer, die weder die sterile Hochglanzatmosphäre moderner Fitnessstudios mögen noch sich in typischen Groupfitness-Workouts wohlfühlen, entdecken zunehmend einen pattern für sich: CrossTraining!
Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich recreation - Sportpsychologie, notice: 1,2, , Sprache: Deutsch, summary: Im engeren Sinne könnte guy alternativ für „Mentales education“ den Begriff „Vorstellungsregulation“ verwenden. Anhand des Mentaltrainings lassen sich kognitive Fertigkeiten erwerben, verändern und verbessern.
- Querschnittsstudie zur Standstabilität abstinenter Alkoholabhängiger in der stationären Therapie (German Edition)
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Analyse einer Kursstunde und Aufbau eines Rückenfitnesskurses (German Edition) by Alexander Frings
by Edward
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